허리 아래쪽 통증 원인 10가지

 

이 글을 누르시분들은 허리통증으로 많은 고통을 받고 계실겁니다.

허리통증은 가벼운 통증일지라도 앉아있거나 구부리거나 들어올릴 때 극심한 고통을 초래하여 일상생활에 많은 불편을 줍니다. 허리통증을 치료하기 위해 이 방법 저 방법을 사용해 봤지만 큰 효과를 보기 어려우셨을 겁니다.

 

자세한 허리통증에 대한 내용은 아래글을 참고해 주세요.

 

허리 다른 부위도 불편하시다면 아래 링크를 참고해 주세요.

 

이번 글에서는 허리 아래쪽 통증의

다양한 원인들에 대해 구체적으로 알아보겠습니다.

 

 

1. 근육 긴장

과도한 운동이나 갑작스러운 움직임은 허리에 근육 긴장을 유발하여 왼쪽에 통증을 유발할 수 있습니다. 종종 근육 뭉침과 압통이 동반됩니다.

2. 신장 결석

작고 딱딱한 미네랄 침전물이 신장에 형성되어 왼쪽 허리를 포함한 요로를 통과할 때 극심한 통증을 유발할 수 있습니다.

3. 디스크 탈출증

허리 디스크는 척추뼈 사이의 부드러운 쿠션이 미끄러지거나 파열될 때 발생합니다. 이는 주변 신경을 자극하여 왼쪽 허리 통증과 함께 다리 통증 또는 마비 증상을 유발할 수 있습니다.

4. 좌골 신경통

허리에서 엉덩이를 거쳐 다리로 내려가는 좌골 신경이 압박되거나 자극을 받으면 왼쪽 요통이 발생할 수 있습니다. 다리 아래로 통증이 퍼질 수도 있습니다.

5. 척추 측만증

척추가 특히 왼쪽으로 비정상적으로 휘어지면 허리에 통증을 유발할 수 있습니다. 척추측만증은 경증부터 중증까지 다양하며 의학적 개입이 필요할 수 있습니다.

6. 골관절염

관절의 연골이 파괴되면 허리에 통증과 뻣뻣함이 발생할 수 있습니다. 골관절염은 노년층에서 더 흔하며 왼쪽 허리에 불편함을 유발할 수 있습니다.

7. 근육 불균형

허리나 엉덩이의 근육이 약하거나 뭉치면 왼쪽에 부담을 주는 불균형이 발생하여 통증을 유발할 수 있습니다. 물리 치료 운동은 이러한 불균형을 바로잡는 데 도움이 될 수 있습니다.

8. 골반 염증성 질환(PID)

자궁, 난소, 나팔관 등 여성 생식 기관의 감염이나 염증은 왼쪽 요통을 유발할 수 있으며, 종종 발열이나 비정상적인 질 분비물과 같은 다른 증상을 동반할 수 있습니다.

9. 자궁 내막증

자궁 내막증은 자궁을 감싸고 있는 조직이 자궁 밖에서 자랄 때 발생합니다. 골반 부위에 자궁 내막 조직이 있으면 특히 월경 중 왼쪽 요통을 유발할 수 있습니다.

10. 췌장염

췌장에 염증이 생기면 왼쪽 요통이 발생할 수 있으며, 일반적으로 상복부에서 등쪽으로 방사되는 통증이 나타납니다. 이 상태는 즉각적인 치료가 필요합니다.

 

 

허리 통증을 완화시켜 주는데는 마사지나 안마를 받는 것도 도움이 됩니다.

최근에는 저렴한 가격으로 판매되고 있는 안마기도 많으니 알아보시면 좋을 것 같습니다.

 

 

 

 

 

여러분은 반드시 고통에서 벗어날 수 있습니다

여러분은 반드시 건강해 질 수 있습니다.

 

당신의 건강을 응원합니다!